Cinq idées reçues sur l'érection

Érection masculine excite les femmes. Voyage au coeur de l'excitation sexuelle

La première phase est celle de l'excitation, qui augmente progressivement ; s'ensuit la phase de plateau, qui est d'intensité constante et précède celle de l'orgasme. La phase de résolution conclut ce cycle sexue, l'excitation retombe. Les hommes seront incapables d'avoir une érection durant un certain temps, variant suivant l'âge et les individus : c'est la période réfractaire.

La sexualité masculine, plus complexe qu'il n'y paraît Le phallus est un véritable hommage pour la personne suscitant l' érectionqui est la principale manifestation de l'excitation sexuelle masculine. Le pénis s'élève majestueusement grâce à son anatomie particulière : il est composé de cylindres, les corps caverneux, qui se remplissent de sang et lui offrent sa rigidité. Le mécanisme est complexe mais schématiquement, en cas de stimulation visuelle ou tactile, le cerveau envoie un message au pénis par la moelle épinière.

Les les médicaments réduisent lérection érecteurs commandent aux artères du pénis de dilater et les corps caverneux se gonflent de sang.

Pour que le sang reste dans le pénis durant toute la durée de l'érection, un autre mécanisme entre en jeu : les veines assurant l'évacuation du sang sont comprimées entre les corps caverneux et l'enveloppe du pénis, maintenant le sang dans le pénis. La sexualité masculine a longtemps été considérée comme automatique et basique… Elle se révèle plus compliquée que cela.

Si l'érection traduit l'excitation envers un e partenaire, son absence n'est pas forcément significative d'une absence d'excitation et de désir. Tout simplement parce que les hommes sont des êtres humains comme les autres, avec des émotions et des vulnérabilités! Le stresspar exemple de la première fois, s'oppose au mécanisme de l'érection puisqu'il provoque la sécrétion d'adrénaline.

Ainsi, certains hommes sont-ils paralysés sur un plan sexuel lorsqu'ils sont stressés.

Voyage au coeur de l'excitation sexuelle

Autre idée reçue : seul le pénis est érogène chez les hommes. Quand l'érection défaille Les hormones les androgènes, avec en tête de file la testostéroneles vaisseaux et les nerfs jouent un rôle essentiel dans l'érection. Tout trouble les perturbant est susceptible de la perturber et de provoquer une dysfonction érectile : les causes sont donc variées, comme l' hypertension artériellele diabètela sclérose en plaquesetc.

Autre cause classique : prise de certains médicaments antihypertenseur, anxiolytiquesantidépresseursetc. L'excitation sexuelle féminine, complexe et riche Le vagin s'humidifie sous l'effet de l'excitation et là encore, c'est grâce à une augmentation de l'apport en sang dans les zones génitales.

Le flux sanguin augmenté des artères proches du vagin va provoquer une "transsudation" : le fluide des vaisseaux va s'écouler à travers la paroi vaginale et lubrifier ainsi le vagin durant le rapport.

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À l'entrée du vagin, en bas de la fourchette vaginale, se trouvent les glandes de Bartholin ; elles sont en charge de la production de cyprine. Ce liquide lubrifie les petites lèvres et l'entrée du vagin pour faciliter la pénétration. En dépit de son rôle plus minime que la transsudation, la cyprine est auréolée d'une réputation plus sulfureuse! Admettons que son nom a une consonance tellement plus sensuelle… E comme endorphines Ah les endorphines, ces hormones du bonheur, qui nous font plonger dans un bain de plaisir après un orgasme … Elles sont sécrétées par l'hypophyse, le chef d'orchestre des glandes, qui est situé dans le cerveau.

Ce sont des antalgiques naturels, qui accroissent le plaisir et offrent souvent un sentiment d'euphorie. Mais excellente nouvelle, il n'y a pas que le sexe qui produit des endorphines! Le sportnotamment d'endurance, conduit à leur sécrétion après 30 à 40 minutes d'activité physique, le chocolat et tous les mets que l'on adore, ou encore toutes les activités qui provoquent un sentiment de plaisir.

Et ce sont elles qui font planer quand on est amoureux.

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Qu'est-ce qui excite vraiment les femmes et fait frémir leur libido? Certainement pas la liste de clichés, régulièrement mise à jour, qui se résume par le besoin de tendresse, de douceur et de fidélité.

Les mamelons et les tétons se contractent. Les petites et les grandes lèvres gonflent légèrement et se colorent. Le tiers inférieur du vagin se resserre tandis que le fond se dilate ce gradient favorise l'érection.

Chez la femme, comme chez l'homme, les pupilles se dilatent sous l'effet du désir, érection masculine excite les femmes respiration s'accélère, tout comme la fréquence cardiaque et la tension artérielle s'élève un peu, la peau a tendance à rougir. A savoir, l'excitation est souvent plus lente chez la femme que l'homme.

Ce paramètre doit être pris en compte par l'amant : des préliminaires attentionnés stimuleront davantage sa partenaire de jeux, en les adaptant à sa partenaire sans se ruer sur son sexe quand elle préfère faire monter l'excitation par des caresses plus douces et éloignées des zones stratégiques. Il existe également une composante psychique, préalable aux manifestations de l'excitation : une prédisposition émotionnelle suscitant et entretenant l'excitation est souvent nécessaire chez les femmes.

Mettre en place un contexte propre à l'excitation est donc une donnée importante pour le partenaire. Quand l'excitation est perturbée L'absence de lubrification est provoquée par une cause hormonale comme à la ménopause ou en cas d'affection de la thyroïdeou vasculaire avec de l'athérosclérose ces érection masculine excite les femmes qui perturbent la vascularisation des organesou encore neurologiques, avec des maladies comme la sclérose en plaques, et endocrinienne avec le diabète.

Les troubles de l'excitation sont parfois liés à une mauvaise perception des sensations la femme ne se sent pas excitée alors que des mesures objectives montrent pourtant des organes génitaux réceptifs à l'excitation. Dans ce cas, c'est souvent intriqué érection masculine excite les femmes une perturbation du désir, les origines des deux troubles se rejoignant. Les causes psychologiques ne sont pas rares, avec en tête de file une mésentente avec le partenaire et l'anxiété.

Sexe : 5 choses qui excitent les femmes comme les hommes

La complexité et la richesse du désir féminin et de l'excitation, rendent indispensable une prise en charge globale par un sexologue, de préférence médecin ou psychologue. Les moteurs de l'excitation Aux prémisses du couple, l'excitation est innée : la simple vue de l'autre donne des papillons dans le ventre, une caresse anodine allume un feu, un baiser embrase le corps.

Avec le temps et l'habitude, il n'est pas rare d'avoir besoin de davantage de stimulations pour retrouver les embrasements du début… Certains couples s'accommodent très bien du temps qui passeils restent toujours excités par leur partenaire, sans doute parce qu'ils veillent à laisser un espace au désir et à le cultiver.

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Ils sont rares et la majorité des couples s'échouent sur l'écueil de l'habitude. Comprendre les moteurs de l'excitation permet de mieux les entretenir E comme érotisme Cultiver l'érotisme dans la vie quotidienne est un véritable booster de l'excitation sexuelle.

C'est lui accorder une place dans sa vie de tous les jours et y consacrer du temps et de l'investissement.

Les femmes ont-elles des érections ?

Il peut s'agir de prendre soin de soi, de se mettre en valeur en s'habillant, de ne pas oublier les caresses et les regards sensuels, de prendre un bain ensemble, de faire un dîner aux chandelles qui dérape en étreintes, ou de proposer un massage érotique. La nouveauté est un ingrédient phare de l'excitation sexuelle. Et comme il n'est pas forcément question de changer de partenaire dès que l'excitation diminue un peu, autant injecter de la nouveauté dans sa façon de faire l'amour!

Un homme qui n'a pas d'érection ne désire pas sa partenaire… Faux.

Tester de nouvelles positions est intéressant et sur Internet, il est facile d'en trouver de nombreuses illustrées. Attention à la surenchère, en enchaînant dix positions acrobatiques durant le rapport le plaisir risque fort de s'éloigner. Expérimenter de nouvelles pratiques est aussi excitant, à condition d'être deux à en avoir érection masculine excite les femmes : la pénétration vaginale, le cunnilingus et la fellation sont classiques dans les couples hétérosexuels mais d'autres pratiques se révèlent amusantes à tester et il y en a pour tous les goûts, entre le massage érotique, le massage prostatique, la sodomie, les sextoys, le libertinage… La variété est le pendant de la nouveauté et c'est l'un des boosters les plus efficaces de l'excitation.

Varier les plaisirs éloigne l'ennui. Faire l'amour de la même façon, avec les trois mêmes positions et toujours au même endroit, c'est comme manger les trois mêmes plats tous les jours. C'est très lassant!

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En revanche, changer la donne est un bon moyen de pimenter les ébats. Et du quickie rapide, où l'étreinte est express et sauvage, à la longue étreinte tantrique, se décline toute une gamme d'ébats en fonction de l'humeur et du moment : câlin romantique, ablutions coquines, nuit torride à l'hôtel,… L' imaginaire érotique et les fantasmes participent également à l'entretien de l'excitation.

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Ils assurent de prendre du plaisir, même en cas de baisse de régime durant les étreintes ce qui arrive à tout le monde. Tout simplement parce que le cerveau est le premier organe sexuel : les fantasmes agiront comme un "booster" phénoménal d'excitation. Ils ont l'avantage d'être sans limite puisqu'ils restent médicaments pour augmenter lérection masculine la tête et de donner libre cours à toutes ses envies, des plus folles aux plus sauvages… Faites fonctionner votre imagination et si vous en manquez, inspirez-vous de films érotiques ou pornographiques si vous aimezde lectures coquines qui vont des romances à des romans plus hard.

Cinq idées reçues sur l'érection

Lire des articles sur la sexualité est un bon moyen d'entretenir son intérêt pour le sexe ; le pratiquer avec la masturbation est encore meilleur! L'excitation et le désir se nourrissent également de l'absence. A force de côtoyer tous les jours son homme en caleçon informe ou sa femme en tee-shirt froissé, on imagine aisément que l''excitation n'est pas maximale! Un déplacement professionnel ou un weekend entre copines sont bénéfiques pour la sexualité du couple : en n'ayant plus sous les yeux celui ou celle que l'on considère comme acquis ece vide laisse la place au désir d'éclore à nouveau.

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Les plus coquins feront monter le désir à l'aide de sextos ou d'appels pimentés : etrouvailles épicées garanties… Préserver l'érotisme du couple Un article sera consacré à la libido, sixième lettre du mot SEXUALITE et pendant psychique de l'excitation sexuelle.

Il développera plus longuement des conseils pratiques. Les parasites de l'excitation sexuelle Même en l'absence de troubles de l'excitation, celle-ci est fréquemment mise à mal par des facteurs de la vie quotidienne qui sont susceptibles de parasiter l'excitation sexuelle.

Ils sont hélas nombreux et les connaître offre davantage de vigilance et de précautions.

La sexualité en 9 lettres : E comme excitation

E comme… extase Sa rareté en fait sa richesse. Etat de jouissance extrême, l'extase se trouve parfois au terme d'une étreinte particulièrement intense et sensuelle. Les facteurs psychologiques Les femmes sont particulièrement sensibles au surmenage domestique, à la fatigue elles qui enchaînent souvent deux journées l'une professionnelle l'autre familialeà la charge mentale, à l'anxiété.

D'autres facteurs parasitent leur excitation, comme un manque de communication ou des conflits érection masculine excite les femmes le couple, une sexualité non épanouissante, etc. Dans érection masculine excite les femmes circonstances, certaines femmes ne peuvent plus être réceptives aux avances de leur homme, qui ne comprend pas toujours qu'un cadre émotionnel rassurant et satisfaisant est nécessaire à l'éclosion du désir.

Parler de ses besoins, de ses attentes et des difficultés, est indispensable pour repartir sur de bonnes bases. Chez l'homme, l'angoisse de performance parasite souvent l' érection. En craignant de ne pas être à la hauteur sexuellement, l'homme se met une pression incompatible avec l'érection. Un cercle vicieux s'engrange : le fait de ne pas parvenir à avoir une érection stresse l'homme qui se focalise là-dessus, ce qui majore la difficulté d'érection… Autres facteurs susceptibles d'avoir un impact sur l'érection : une longue période d'abstinence, le stress, l'épuisement physique, les préoccupations excessives, une période de chômage ou la retraite.

Là encore, le dialogue évitera les incompréhensions le classique "je ne t'excite plus, tu ne m'aimes plus".

Sexe : 6 informations à savoir sur l'érection masculine

Le stress Le stress ne perturbe pas seulement la sphère mentale, en provoquant des pensées parasites, il entraîner des modifications corporelles par le biais d'un messager chimique, l'adrénaline. Celle-ci agit, entre autres actions, en contractant les vaisseaux en les contractant, alors que lors de l'excitation, ils sont censés se dilater pour augmenter le flux sanguin.

On comprend donc comme le stress s'oppose à l'érection et à la lubrification de plus, chez la femme, le tiers inférieur du vagin ne se dilatera pas, rendant la pénétration moins facile.

L'érection masculine est entourée de mystères car elle ne fonctionne pas du tout comme l'excitation féminine. Elle peut être par exemple incontrôlée et incontrôlable, indésirée, surprenante, douloureuse, peut durer longtemps, ou pas, peut être plus ou moins de qualité, quand elle est plus ou moins rigide. C'est un mécanisme du corps humain qui est parfois difficilement compréhensible pour les femmes. Du moins assez inconnu pour ne pas être tout à fait compris.

Ce constat est à nuancer chez certains hommes et de rares femmes, moins sensibles au stress que d'autres. Son action est contrebalancée par une libido exacerbée et la recherche des endorphines apaisantes de l'orgasme.