5 aliments pour une meilleure érection (et lutter contre l'impuissance) | Alpx

Quels aliments sont bons pour une érection, Art de Séduire : Séduction

Riche en acides aminés, la viande permettrait ainsi de mieux bander source.

quels aliments sont bons pour une érection

Il est donc conseillé de consommer des aliments qui fournissent à votre corps un boost énergétique source. Du piment pour mieux bander Le piment est reconnu pour être un booster sexuel.

Les 4 aliments pour bander mieux

Saupoudrez-en légèrement dans vos plats source. Les bananes et leurs effets sur la circulation sanguine Souvent très appréciées par les sportifs pour leurs nombreux apports, les bananes font parties des aliments favorisant la fonction érectile.

quels aliments sont bons pour une érection

Elles sont riches en potassium, et pourraient stimuler vos fonctions cardiaques et donc votre circulation sanguine. De quoi gagner en puissance et en endurance, avec des érections retrouvées source.

De plus, le cacao aurait tendance à augmenter la production d'endorphines, une substance sécrétée par le cerveau en cas de stress, d'activité physique intense ou d'excitation. Elle est notamment connue pour ses propriétés apaisantes et euphorisantes. Notamment chez ces messieurs. Parce qu'elles échauffent les sens et agissent sur la circulation du sang notamment au niveau du pénis. Du moins, si vous avez l'intention de conclure avec votre rencart.

Cet effet pourrait être utiles durant les rapports sexuels. Il ne faut pas en boire des litres, mais quelques cafés par jour pourraient vous aider à gagner en tonus.

Mais ne commencez pas à vous angoisser.

Une cure de céleri pourrait ainsi être bénéfique source. Pour obtenir des érections de qualité, un homme ne doit pas uniquement se focaliser sur une bonne alimentation.

quels aliments sont bons pour une érection

Il doit adopter un mode de vie sain. La cigarette bouche les artères entre autres et diminue ainsi les capacités érectiles du fumeur.

Il est également recommandé de pratiquer une activité physique régulière, afin que vos capacités physiques soient optimales et que vos muscles et vos cellules soient correctement oxygénés source.

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable De nombreux hommes à partir de 40 ans peuvent êtres sujets à des troubles de l'érection occasionnels. Certains aliments permettent néanmoins de lutter contre le phénomène.

Enfin, certains remèdes naturels peuvent également être bénéfiques pour bander correctement associée à une hygiène de vie saine : une bonne alimentation, une activité physique régulière et le repos nécessaire.