5 aliments pour une meilleure érection et lutter contre l'impuissance au quotidien

Aliments pour lérection, Recettes naturelles pour stimuler la libido chez la femme

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Savoir Par Philippe Kerforne 14 décembre pixabay 1 2 3 4 5 6 7 Il se peut que vous mangiez tous les jours, sans le savoir, des aliments aphrodisiaques! De nombreux fruits, légumes, épices, herbes, plantes, fruits de mer, boissons… sont de véritables accélérateurs du plaisir sexuel et soutiennent, à leur niveau, toutes les fonctions psychologiques et physiologiques impliquées dans une relation sexuelle au niveau cérébral, cardiaque, musculaire, nerveux et énergétique!

Parfois, les propriétés aphrodisiaques de ces boosteurs de la libido reposent sur des études scientifiques ; parfois, sur des témoignages et des utilisations traditionnelles. Le seul moyen de vérifier leurs effets sur vous est de les tester.

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Surtout, variez votre alimentation. Ainsi, une étude de Nature.

Cet article fait partie du dossier spécial Femme Actuelle Senior

La figue aurait, elle aussi, une fonction accélératrice de la libido. Elle aurait la même capacité que la grenade à cause de ses propriétés antioxydantes et de sa richesse en potassium.

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La pastèque est, quant à elle, avec la tomate qui est aussi un fruitle fruit le plus aliments pour lérection en lycopène. Ce caroténoïde améliore la circulation sanguine, aide à la prévention des maladies cardiaques et du cancer de la prostate.

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